بیشتر خصوصیات سیب قرمز به خاطر ترکیبات موجود در آن است. سیب قرمز، حاوی ویتامین، پتاسیم و قند است. قند موجود در این میوه طبیعی و برای بدن مفید است. مصرف سیب قرمز قبل از صبحانه از خستگی و ضعف بدن در طول روز جلوگیری می کند و انرژی زیادی را برای بدن تامین می کند.
مصرف سیب قرمز قدرت حافظه را افزایش می دهد و از ابتلا به آلزایمر در افراد میانسال پیشگیری می کند. سیب قرمز، سطح استیل کولین را در بدن افزایش می دهد. (استیل کولین مسئول انتقال پیام بین سلول های عصبی است.همچنین حافظه را تقویت می کند. به همین دلیل به افراد میانسال توصیه می شود از خواص سیب قرمز در کاهش بیماری آلزایمر استفاده کنند)
صفحه بعد